コアリズム

今、ケアセンターではやっているのが「コアリズム」です。

メンバーさんが短期間でウェストがやせた！とみんなに広めてくださった結果、スタッフも混じって毎日16:00すぎからコアリズムのひと時が開催されています。

健康管理にはいろいろなダイエット方法などもありますが、やはりエクササイズは重要なのでしょう。もちろん、どんなに素晴らしいプログラムであってもやっぱりそれなりに努力は必要です。特にコアリズムのようなエクササイズは毎日続けることによって効果が見えてくるものなので最低限2か月は頑張ろうと思える意志が必要だそうです。

コアリズムはお腹周りを鍛え、キュッとしたクビレを手に入れることができるエクササイズなので女性にとっては最高のプログラムだという話です。みなさんも、興味がおありでしたら、一度ケアセンターをお訪ねください。

コアリズム仲間の　マリリンさん・ボブさん・シェリーさん・アニーさん・ガブリエールさん　による、コアリズムの魅力です。

・1週間でウェスト3cmやせました
・楽しく画面を見ながらやれる
･ビデオと一緒にセクシーになれる
・汗をかく
・とにかくやせる
・ついていくのが精一杯
・細くなったら奥さんよろこぶよ（！？）

最後まで読んでくださった方、どうもりがとうございました。

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（wrote：財団法人　住吉病院）